カンナのリラクゼーションヨガ
初めてヨガをするというかたも
ヨガをいつもしているという方も取り組める
プログラムをご用意します。
心も体もほぐしにいらっしゃいませんか?
第1レッスン
日程;8月31日(金)
時間;18:00-19:00
開場;17:30
第2レッスン
日程;8月31日(金)
時間;19:30〜20:30
開場;19:20
両レッスンともに開催は、同じ会場です。
会場;株式会社 精興社
インストラクター;カンナ
参加費;1,000円 ハーブティー付き
定員;各回10名
設備;更衣室 あり
ヨガマット アリ
シャワールーム なし
持ち物;動きやすい服装(ジャージ・Tシャツなど)
水
タオル
裸足でレッスンを受けていただきますので、靴下などは脱いでから会場にお越しください。
インストラクタープロフィール;
舟越カンナ(アーティスト)
桐朋学園大学演劇科卒業
芸術活動のかたわらヨガに取り組む。
IHTA認定ヨガインストラクター
お申し込みは、RENSEI PRINT PARKへ
print_park@seikosha-p.co.jp
03-5812-9810
お仕事帰りにリラクゼーションヨガで
リラックスしてみては、いかがでしょうか?
夜もぐっすり眠れます。